Aimie Farzana: Health
Showing posts with label Health. Show all posts
Showing posts with label Health. Show all posts

Aug 10, 2020

ILMU DIET - kesilapan diet dan keburukan diet terlampau rendah kalori ( PART 1)

August 10, 2020 COMMENTS 3
ILMU DIET - kesilapan diet  dan keburukan diet terlampau rendah kalori ( PART 1)
Assalamualaikum semua. Apa khabar? Sihat tak? Aimie sihat je ni ha makin berisi pon  ada. Aimie sudah seminggu mulakan misi diet yang tertangguh. Sebelum ini aimie pernah diet dalam sebulan dan turun sebanyak 10 kg. Daripada 89 kg kepada 79 kg! Wowzerrrr! Bila pkp duduk rumah melantak balik naik 7 kg dalam 2 bulan pertama pkp maka jadilah 87 kg sekarang sobs sobs. Sebenarnya diet yang aimie lakukan sebelum ini diet ekstrem. Keburukan...

Sep 4, 2019

My random thought : overthinking Dan ocd mengganggu hidupku.

September 04, 2019 COMMENTS 2
My random thought : overthinking Dan ocd mengganggu hidupku.
Assalamualaikum Hari ini aimie nak berkongsi tentang kekurangan aimie iaitu Overthinking, OCD dan anxiety. OCD bukanlah seperti dalam drama tak boleh tengok bersepah dan mahu semua dalam teratur itu perfectionist iya anak-anak. OCD ini kau buat benda berulang-ulang . Checking, checking and checking sampai kau rasa nak termuntah sudah penat checking tapi dalam otak kau masih nak checking. Contoh ocd terbaru aimie ialah mengenai tahi lalat dan...

Mar 26, 2018

Makanan untuk OCD dan tingkatkan serotonin

March 26, 2018 COMMENTS 0
Makanan untuk OCD dan tingkatkan serotonin
Assalamualaikum semua Aimie nak share info tentang ikhtiar makanan untuk rawat dan kurangkan OCD. Obsesive compulsive disorder. Aimie dapat info ni melalui group muslim ocd Malaysia. Obsessive-compulsive disorder (OCD) is a mental disorder in which people have unwanted and repeated thoughts, feelings, ideas, sensations (obsessions), and behaviors that drive them to do something over and over (compulsions). Often the person carries out the...

Dec 16, 2017

Tips cepatkan haid bila dah lambat

December 16, 2017 COMMENTS 21
Tips cepatkan haid  bila dah lambat
Assalamualaikum semua Harini ni aimie nak share tips supaya haid datang cepat bila dah lewat atau nama lain petua cepatkan dan lancarkan haid yang tidak teratur.  Okey untuk orang yang haid dia kejap hari ke 31 kejap hari ke 37 macam tu like me hahaha ni cara yang korg patut buat dan amalkan Aimie period setiap bulan datang cuma kejap hari ke-30 kadang-kadang hari ke-38 still tak datang kan dah cuak even belom kahwin hahaha otak mula merapu...

Mar 29, 2016

Produk kecantikan bahaya?

March 29, 2016 COMMENTS 4
Produk kecantikan bahaya?
Bismillahirahmanirahim. Assalamualaikum dan selamat sejahtera kepada pengunjung-pengujung setia blog aimi ni ( eh ada ke? ) Topik aimie hari ini ialah berkaitan produk kecantikan yang dijual secara berlambak-lambak di pasaran . Bagai cendawan tumbuh selepas hujan. produk - produk ni menjadi kegilaan wanita dan pemuda pada masa kini tanpa menyedari akibat kesan buruk atau bahaya yang akan ditimpa mereka. contoh produk-produk kecantikan ialah Qu...

Feb 13, 2016

Cara berhenti/ mengatasi overthinking

February 13, 2016 COMMENTS 6
Cara berhenti/ mengatasi overthinking
Bismillahirahmanirahim. Assalamualaikum WBT.  ( Abaikan piza ini ) Hari ini Aimie nak berkongsi Tips mengatasi overthingking. Apa itu Overthinking ? Penyakit mental ke ? Gila ? Ok jom baca info yang saya kongsikan untuk kali ini. Overthinking  Think about (something) too much or for too long  Ramai sebenarnya yang menghadapi overthinking. Kebanyakannya adalah perempuan kerana selalunya perempuan lebih pentingkan kesempurnaan....